花粉で肌が荒れる？｜かゆみ・赤みの原因と対策｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町のたがやクリニック
花粉で肌が荒れる？｜かゆみ・赤みの原因と対策｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町のたがやクリニック
花粉と肌荒れは関係あるの？
「花粉症＝鼻や目の症状」というイメージが強いですが、実は花粉は肌荒れの大きな原因にもなります。
春先になると、
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・顔がかゆい
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・赤みが出る
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・目や口の周りがヒリヒリする
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・化粧品がしみる
といった症状を訴える方が増えます。これは花粉皮膚炎とも呼ばれる状態です。
花粉で肌荒れが起こる仕組み
花粉による肌荒れは、主に次の仕組みで起こります。
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・花粉が皮膚に付着
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・バリア機能が低下した皮膚から侵入
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・免疫反応・炎症が起こる
特に冬から春にかけては、乾燥によって皮膚のバリア機能が弱くなっているため、花粉の影響を受けやすくなります。
花粉による肌荒れが起こりやすい部位
症状が出やすいのは、皮膚が薄く外気にさらされやすい部分です。
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・目の周り
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・まぶた
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・口の周り
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・首
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・頬
これらの部位は、花粉だけでなくマスクやティッシュによる摩擦も加わり、炎症が悪化しやすくなります。
アトピー・敏感肌の方は特に注意
もともとアトピー性皮膚炎や敏感肌の方は、
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・バリア機能が弱い
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・炎症が起こりやすい
という特徴があり、花粉による肌荒れが長引きやすい傾向があります。
毎年同じ時期に肌トラブルを繰り返す方は、花粉が関与している可能性があります。
花粉による肌荒れを防ぐ生活上のポイント
日常生活での対策が、症状軽減の鍵になります。
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・外出後は早めに洗顔（こすらない）
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・洗いすぎない・ぬるま湯を使用
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・保湿をしっかり行う
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・花粉が多い日はメイクを薄めに
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・帰宅後すぐに衣類を払う
「落とすケア」と「守るケア」の両立が重要です。
治療が必要な肌荒れもあります
軽いかゆみや赤みであっても、
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・かゆみが強い
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・赤みが広がる
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・皮膚がガサガサして治らない
といった場合は、皮膚の炎症が進行している可能性があります。
症状に応じて、抗アレルギー薬や外用薬による治療が必要になることもあります。
日進市のたがやクリニックへご相談ください
花粉による肌荒れは、「体質だから仕方ない」と我慢されがちですが、適切なスキンケアと治療で改善が期待できます。
毎年春先に同じ症状を繰り返す方は、早めの対策が大切です。
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で、花粉の時期の肌トラブルにお困りの方は、たがやクリニックへご相談ください。
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