内科

  【血糖値の見方】空腹時血糖値と食後血糖値の違い｜HbA1cとの関係も解説します 健康診断の結果を見て、「空腹時血糖値が正常だから糖尿病は大丈夫」と安心していませんか？ 実は、空腹時血糖値が正常でも、食後の血...

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【プールで体調不良を防ぐには？】夏のプール遊びで気をつけたい健康管理のポイント 夏になると、子どもも大人も楽しみにしているのがプール。でも、水遊びの裏には思わぬ健康リスクも潜んでいます。 安心して楽しむためには、いくつか...

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【LDLコレステロールが高いと言われたら】受診は必要？放置が招くリスクとは 「健康診断でLDLコレステロールが高いと指摘されたけど、特に体調が悪いわけでもないし…」 そんなふうに感じていませんか？ LDLコレステロール（...

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【7月の運動対策】真夏に備える！健康を守るための暑さ対策と運動習慣のコツ 7月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきました。日中の気温も高まり、「そろそろ本格的な暑さ対策を始めないと」と感じている方も多いのではないでしょうか...

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尿に糖が出るのは問題？糖尿病・腎性尿糖・SGLT2阻害薬との関係 健康診断や尿検査で「尿に糖が出ています」と指摘され、不安になったことはありませんか？ 今回は、「尿糖（にょうとう）」に関する基本的な知識と、その背景にある...

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関節リウマチはなぜ朝にこわばるの？｜日進市のたがやクリニック 関節リウマチは、全国で約70〜100万人が罹患しているとされる、比較的多い自己免疫疾患です。特に40〜60代の女性に多く見られますが、どの年代でも発症する可能...

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【院長が解説】水分ってどのぐらいとっていいの？～腎臓のはたらきと飲水のポイント～ 「水をたくさん飲んだほうがいいって本当？」「どのくらい飲めば体にいいの？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回は、腎臓...

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【皮膚トラブル対策】塗り薬の「軟膏・クリーム・ローション」の違いとは？～季節や症状で正しく使い分け～ 皮膚トラブルに処方される塗り薬には、軟膏・クリーム・ローションの3つのタイプがあります。どれも「外用薬」ではありますが...

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麺類は何が健康的？そば・うどん・ラーメン・パスタを徹底比較！ 暑くなってくると、つるっと食べやすい「麺類」が恋しくなる季節ですね。冷やし中華やざるそば、冷製パスタなど、毎日のように食べたくなる方もいらっしゃるのではないで...

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ウォーキングは何歩が理想？ 健康づくりのための歩数とその根拠【健康日本21 第三次より】 ウォーキングの「最適な歩数」とは？ 「健康のために歩いたほうがいいとは聞くけど、実際1日何歩くらいがいいの？」 そんな疑問を持って...

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