内科

どのアイスが健康的？パート2｜ジェラートはOK？ラクトアイスの注意点と選び方のコツ アイスクリーム・ラクトアイス・ジェラートの違いを知っていますか？ 前回の「どのアイスなら健康的？」に続き、今回はジェラートやラクトアイス...

続きを読む

どのアイスが健康的？「アイスクリーム・アイスミルク・ラクトアイス・氷菓」の違いと選び方｜糖尿病・高コレステロールの方は要注意 どのアイスが体にやさしい？種類別に解説します 夏に欠かせない冷たいおやつといえば、やっぱりアイ...

続きを読む

味覚障害は亜鉛不足かも？｜亜鉛と栄養・食事との関係とは 味覚障害と亜鉛の関係｜見逃されやすい栄養不足 「最近、食べ物の味が薄く感じる」「好きな料理の味が分かりにくくなった」――そんな症状を感じたことはありませんか？ もし...

続きを読む

【握力と健康寿命の関係】～栄養指導でも測る理由とは？～  なぜ栄養指導で握力を測るの？ 握力は、ただ手の力を測るだけのものではありません。実は「全身の筋力」や「健康状態」の指標として注目されています。 特に高齢者や持病を...

続きを読む

「甲状腺機能低下症とは？～疲れやすさ・むくみの裏に潜むホルモン異常と注意点」 はじめに：体のだるさ、もしかして「甲状腺」の不調かも？ 最近、なんとなく疲れやすい、顔や足がむくむ、気分が落ち込みやすい…。 こうした症状の原...

続きを読む

ネフローゼ症候群とは？浮腫（むくみ）の原因と治療、早期受診のすすめ｜日進市・長久手市・東郷町・みよし市のたがやクリニック ネフローゼ症候群とは？ ネフローゼ症候群は、腎臓の「ろ過機能（糸球体）」に異常が起こり、大量のたん...

続きを読む

骨盤底筋トレーニングで尿もれ・頻尿・姿勢改善！女性・男性どちらにも大切なケア習慣 骨盤底筋とは？──実は、日常生活に深く関わる重要な筋肉です 「骨盤底筋（こつばんていきん）」は、骨盤の底にハンモック状に広がる筋肉群で、膀...

続きを読む

「マダニはどこにいる？刺されたときの対応とSFTSなど重症感染症のリスク」 こんな場所にも？マダニが潜む環境とは 暖かくなる季節、自然の中での散歩やキャンプが楽しい時期ですが、注意が必要なのが「マダニ」です。 マダニは森...

続きを読む

「尿糖＝糖尿病とは限らない？腎性尿糖と検査のポイント」 尿糖が出たら糖尿病？実はそうとは限りません 健康診断などで「尿糖が陽性です」と言われると、「糖尿病かも…」と不安になりますよね。 けれども、尿糖が検出されたからとい...

続きを読む

「大人のアレルギー・じんましんと意外な関係｜ネコ・マダニ・クラゲ・ダニが引き起こす食物アレルギーとは？」 もしかしてそれ、食べ物じゃなくて“別のもの”が原因かも？ アレルギーといえば、特定の食材に反応するイメージが強いか...

続きを読む