なぜ運動前にストレッチは必要？効果と正しい方法を解説｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町
なぜ運動前にストレッチは必要？効果と正しい方法を解説｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町【たがやクリニック】 ストレッチの役割とは 「運動の前にストレッチをしましょう」とよく言われますが、その理由を具体的に理解されている...
痩せて筋肉が少ないのにクレアチニンが高い？原因と注意点 食事や薬も影響する？
痩せて筋肉が少ないのにクレアチニンが高い？原因と注意点｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町【たがやクリニック】 クレアチニンと筋肉量の関係 健診で血清クレアチニン値の上昇を指摘されると、多くの方が腎機能低下を疑い、不安を...
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ】ビタミンCと健康・美容の関係
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ】ビタミンCと健康・美容の関係 ビタミンCとは ビタミンC（アスコルビン酸）は、水溶性ビタミンの一つで、抗酸化作用やコラーゲン合成、免疫機能のサポートなど多彩な役割を担ってい...
糸球体過剰濾過とは？―日進市・長久手市・みよし市・東郷町で腎臓病診療「たがやクリニック」
糸球体過剰濾過とは？―日進市・長久手市・みよし市・東郷町で腎臓病診療に力を入れる「たがやクリニック」より 糸球体過剰濾過とは 糸球体過剰濾過（glomerular hyperfiltration）とは、各ネフロンにおける...
亜鉛は何から摂取すると効果的？筋トレにも大事 日進市のたがやクリニック
亜鉛は何から摂取すると効果的？筋トレにも大事【日進市・長久手市・みよし市・東郷町 たがやクリニック】 亜鉛とは？ 亜鉛は、免疫力の維持、味覚・嗅覚の正常化、皮膚や髪の健康に欠かせないミネラルです。不足すると風邪をひきやす...
健診でγGTPが高いと指摘されたら ～お酒だけじゃない原因とは？～
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】健診でγGTPが高いと指摘されたら ～お酒だけじゃない原因とは？～ γGTPが高いって言われたけど、、、 健診で「γGTPが高い」と言われ、不安に感じる方は多いと思います。 「お酒の...
眠れない・中途覚醒・夜間頻尿でお悩みの方へ～睡眠障害と生活習慣病の関係
眠れない・中途覚醒・夜間頻尿でお悩みの方へ【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】睡眠障害と生活習慣病の関係 これってもしかして睡眠障害？ 「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪い」「日中に眠気が強い」など、睡眠の悩みは多...
梅干しの注意点と最新の健康トレンド｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町で健康を意識する方へ
梅干しの注意点と最新の健康トレンド｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町で健康を意識する方へ 梅干しは体に良いけれど「注意点」もあります 梅干しは古くから日本人の食卓に欠かせない存在で、抗菌作用や疲労回復、整腸作用など多く...
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で側弯症が気になる方へ｜原因・姿勢改善・治療法まとめ
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で側弯症が気になる方へ｜原因・姿勢改善・治療法まとめ そくわんってなに？ 学校健診や健康診断、レントゲン撮影で「側弯（そくわん）」を指摘されることがあります。側弯症は背骨が左右に曲がって...
プリン体ゼロ・糖質ゼロ・カロリーゼロ食品の落とし穴と注意点｜生活習慣病予防を考える方へ
プリン体ゼロ・糖質ゼロ・カロリーゼロ食品の落とし穴と注意点｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町で生活習慣病予防を考える方へ ゼロ食品の広がりと注意点 「プリン体ゼロ」「糖質ゼロ」「カロリーゼロ」「甘味料ゼロ...