痩せ体質をつくる！代謝を良くする3つの習慣【日進市・長久手市・みよし市・東郷町・名古屋市】
痩せ体質をつくる！代謝を良くする3つの習慣【日進市・長久手市・みよし市・東郷町・名古屋市】 代謝が徐々に落ちてきた、、 「年齢とともに代謝が落ちてきた気がする」「食べても太りやすい」——こうした声はよく聞かれます。代謝は...
なぜ運動前にストレッチは必要？効果と正しい方法を解説｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町
なぜ運動前にストレッチは必要？効果と正しい方法を解説｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町【たがやクリニック】 ストレッチの役割とは 「運動の前にストレッチをしましょう」とよく言われますが、その理由を具体的に理解されている...
痩せて筋肉が少ないのにクレアチニンが高い？原因と注意点 食事や薬も影響する？
痩せて筋肉が少ないのにクレアチニンが高い？原因と注意点｜日進市・長久手市・みよし市・東郷町【たがやクリニック】 クレアチニンと筋肉量の関係 健診で血清クレアチニン値の上昇を指摘されると、多くの方が腎機能低下を疑い、不安を...
蛋白尿はどこまで減らせばいいの？～日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ～
蛋白尿はどこまで減らせばいいの？～日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ～ 蛋白尿とは？ 蛋白尿は、腎臓の糸球体というフィルターに異常が生じ、本来は尿に漏れないはずの蛋白が出てしまう状態です。健診で「尿蛋白」を指摘...
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ】ビタミンCと健康・美容の関係
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町の皆さまへ】ビタミンCと健康・美容の関係 ビタミンCとは ビタミンC（アスコルビン酸）は、水溶性ビタミンの一つで、抗酸化作用やコラーゲン合成、免疫機能のサポートなど多彩な役割を担ってい...
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で靴擦れに悩むアスリート・ダンサーのための対応法
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で靴擦れに悩むアスリート・ダンサーのための対応法 靴擦れは、長時間の練習や試合、新しいシューズによって生じる「皮膚の摩擦損傷」です。 単なる皮膚の赤みで済む場合もあれば、水ぶくれや皮膚の...
糸球体過剰濾過とは？―日進市・長久手市・みよし市・東郷町で腎臓病診療「たがやクリニック」
糸球体過剰濾過とは？―日進市・長久手市・みよし市・東郷町で腎臓病診療に力を入れる「たがやクリニック」より 糸球体過剰濾過とは 糸球体過剰濾過（glomerular hyperfiltration）とは、各ネフロンにおける...
亜鉛は何から摂取すると効果的？筋トレにも大事 日進市のたがやクリニック
亜鉛は何から摂取すると効果的？筋トレにも大事【日進市・長久手市・みよし市・東郷町 たがやクリニック】 亜鉛とは？ 亜鉛は、免疫力の維持、味覚・嗅覚の正常化、皮膚や髪の健康に欠かせないミネラルです。不足すると風邪をひきやす...
健診でγGTPが高いと指摘されたら ～お酒だけじゃない原因とは？～
【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】健診でγGTPが高いと指摘されたら ～お酒だけじゃない原因とは？～ γGTPが高いって言われたけど、、、 健診で「γGTPが高い」と言われ、不安に感じる方は多いと思います。 「お酒の...
眠れない・中途覚醒・夜間頻尿でお悩みの方へ～睡眠障害と生活習慣病の関係
眠れない・中途覚醒・夜間頻尿でお悩みの方へ【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】睡眠障害と生活習慣病の関係 これってもしかして睡眠障害？ 「夜中に何度も目が覚める」「寝つきが悪い」「日中に眠気が強い」など、睡眠の悩みは多...