スポーツ心臓とは？ 健診で心電図異常を指摘された方へ（日進市・長久手市・みよし市・東郷町）

 

健診で「心電図異常」と言われたけど大丈夫？

若い方でも、学校や職場の健康診断で「心電図に異常があります」と言われることがあります。
しかし、一定数の方は病気ではなく、定期的な運動による心臓の生理的変化（スポーツ心臓）があります。

「スポーツ心臓」とは、マラソン・水泳・サッカー・自転車などの持久的運動を続けている方の心臓が、効率的に血液を送り出せるように変化した状態を指します。
つまり、鍛えられた心臓ともいえる生理的な適応です。

 

スポーツ心臓の特徴とは？

スポーツ心臓では、以下のような特徴がみられます。

• ・安静時の脈拍数が少ない（徐脈：40〜50回/分台）

• ・心電図でR波の増高や、V1誘導でRSR’型を示すことがある

• ・胸部レントゲンで心陰影がやや大きく見える

• ・心エコーで心室壁が軽度に肥厚・拡張している

これらはトレーニングによる生理的変化で、心機能は正常に保たれていることがほとんどです。

 

病的な心肥大との違いを見極めることが大切

一方で、スポーツ心臓に似た所見を示す肥大型心筋症などの疾患も存在します。
次のような症状がある場合は注意が必要です。

• ・動悸、息切れ、胸の圧迫感がある

• ・失神や強い立ちくらみを起こす

• ・家族に突然死や心疾患の既往がある

• ・心電図で深い陰性T波や異常なST変化がある

このような場合には、心エコー、ホルター心電図、心臓MRIなどで詳しく調べ、
「生理的変化か病的変化か」を慎重に判断する必要があります。

 

スポーツ心臓は治療が必要？

スポーツ心臓そのものは病気ではなく、治療の必要はありません。
ただし、過度なトレーニングや脱水、感染症の罹患時などには一時的に心負担が増すことがあります。

• ・急に激しい運動を再開しない

• ・十分な水分・塩分補給を心がける

• ・疲れたときは無理せず休む

といった、心臓への思いやりを持った運動習慣が大切です。

 

健診で指摘されたら、まずはご相談を

健診で「徐脈」「心肥大」「心電図異常」と言われても、
それがすべて病気というわけではありません。
しかし中には、心筋症や不整脈などの疾患が隠れていることもあります。

たがやクリニックでは、生活習慣や運動歴、心電図・エコー所見を総合的に判断し、
必要に応じて循環器内科へのご紹介も行っています。

日進市・長久手市・東郷町・みよし市など近隣地域の方も、健診で異常を指摘された際は、まずお気軽にご相談ください。

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