便秘だと頻尿になる？意外な腸と膀胱の関係 | 日進市・長久手市・みよし市・東郷町のたがやクリニック
便秘だと頻尿になる？意外な腸と膀胱の関係 | 日進市・長久手市・みよし市・東郷町のたがやクリニック
便秘と頻尿は関係している？
「最近トイレが近い」
「夜中に何度も起きる」
その原因が、実は“便秘”にあることがあります。
腸と膀胱は骨盤内で隣り合っており、密接な関係にある臓器です。
そのため、便秘が続くと排尿にも影響を及ぼすことがあります。
なぜ便秘で頻尿が起こるのか
主な理由は2つあります。
① 直腸が膀胱を圧迫する
便が直腸にたまると、膀胱が物理的に圧迫されます。
すると膀胱の容量が減り、「少量でも尿意を感じやすくなる」状態になります。
② 骨盤底筋への影響
便秘で強くいきむ習慣が続くと、骨盤底筋に負担がかかります。
これにより排尿機能が不安定になることがあります。
子どもや高齢者で特に多い
便秘による頻尿は、
・小児
・高齢者
・女性
で比較的よく見られます。
特に高齢者では、
「頻尿だから前立腺の問題」「過活動膀胱」と思われがちですが、
実は便秘が背景にあることも少なくありません。
夜間頻尿の原因になることも
夜間頻尿は、
・前立腺肥大
・心不全
・糖尿病
などが原因になることがありますが、
慢性的な便秘も隠れた原因になる場合があります。
便秘が改善すると夜間トイレ回数が減るケースもあります。
こんな症状があれば要注意
・毎日出ていない
・残便感がある
・コロコロ便が多い
・強くいきまないと出ない
これらは慢性便秘のサインです。
排尿症状がある場合は、腸の状態も確認することが大切です。
改善のためにできること
・水分摂取を適切に
・食物繊維をバランスよく
・適度な運動
・排便習慣を整える
必要に応じて整腸剤や下剤を適切に使用します。
便秘治療は「我慢」ではなく「整える医療」です。
日進市のたがやクリニックへご相談ください
頻尿の原因は膀胱だけとは限りません。
腸と膀胱は密接に関係しています。
排尿症状がある方は、便秘も含めて総合的に評価することが大切です。
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で
便秘や頻尿にお悩みの方は、たがやクリニックへご相談ください。
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