健診で「脈が速い」と言われたら大丈夫？頻脈の原因と受診の目安【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】
健診で「脈が速い」と言われたら大丈夫？頻脈の原因と受診の目安【日進市・長久手市・みよし市・東郷町】
健診で「脈が速い」と言われることがあります
健康診断で
「脈が速いですね」
「心拍数が高いですね」
と指摘されたことはありませんか。
通常、安静時の心拍数は
1分間に60〜90回程度
が目安とされています。
これより多い場合は
頻脈（ひんみゃく）
と呼ばれることがあります。
ただし、必ずしも病気とは限らず、
一時的な原因で脈が速くなることもよくあります。
緊張やストレスでも脈は速くなる
健診のときに脈が速くなる原因としてよくあるのが
緊張（白衣高血圧と似た状態）
です。
健診会場や病院では
・緊張
・不安
・慌てて来院した
などの理由で交感神経が活発になり、
心拍数が上がることがあります。
このような場合は、
普段の生活では問題ないことが多いです。
カフェインや睡眠不足も影響
日常生活の影響でも脈が速くなることがあります。
例えば
・コーヒー
・エナジードリンク
・睡眠不足
・脱水
・発熱
などです。
カフェインは交感神経を刺激するため、
心拍数が一時的に増えることがあります。
病気が隠れていることもある
一方で、頻脈の背景に病気が隠れていることもあります。
代表的なものとして
・不整脈（心房細動など）
・甲状腺機能亢進症
・貧血
・感染症
・心疾患
などがあります。
特に
動悸（ドキドキする感じ）
を自覚する場合には注意が必要です。
不整脈との関係
脈が速い場合、
不整脈
が原因となっていることもあります。
例えば
・心房細動
・上室性頻拍
・期外収縮
などです。
これらは
心電図検査
で確認することができます。
健診で異常を指摘された場合には、
医療機関での評価が必要になることがあります。
受診を検討した方がよい症状
以下のような症状がある場合は、
医療機関で相談することをおすすめします。
・動悸が続く
・脈が乱れる感じがある
・息切れ
・めまい
・胸の不快感
これらは不整脈や心臓の病気のサインである可能性があります。
自宅でできるチェック
心拍数は自宅でも簡単に確認することができます。
手首の脈を触れて
15秒間数えて4倍
すると、1分間の心拍数の目安になります。
安静時で
100回/分以上が続く場合
には、一度医療機関で相談すると安心です。
日進市のたがやクリニックへご相談ください
脈の速さは
・運動
・緊張
・ストレス
などの影響を受けやすい指標です。
そのため、健診で一度だけ脈が速かった場合は、
必ずしも病気とは限りません。
しかし、
・動悸が続く
・脈が乱れる
・息切れがある
といった症状がある場合には、
心電図検査などによる評価が重要です。
日進市・長久手市・みよし市・東郷町で健診異常や動悸などが気になる場合は、たがやクリニックまでお気軽にご相談ください。
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