【LDLコレステロールが高いと言われたら】受診は必要？放置が招くリスクとは
【LDLコレステロールが高いと言われたら】受診は必要？放置が招くリスクとは 「健康診断でLDLコレステロールが高いと指摘されたけど、特に体調が悪いわけでもないし…」 そんなふうに感じていませんか？ LDLコレステロール（...
【7月の運動対策】真夏に備える！健康を守るための暑さ対策と運動習慣のコツ
【7月の運動対策】真夏に備える！健康を守るための暑さ対策と運動習慣のコツ 7月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきました。日中の気温も高まり、「そろそろ本格的な暑さ対策を始めないと」と感じている方も多いのではないでしょうか...
尿に糖が出るのは問題？糖尿病・腎性尿糖・SGLT2阻害薬との関係
尿に糖が出るのは問題？糖尿病・腎性尿糖・SGLT2阻害薬との関係 健康診断や尿検査で「尿に糖が出ています」と指摘され、不安になったことはありませんか？ 今回は、「尿糖（にょうとう）」に関する基本的な知識と、その背景にある...
関節リウマチはなぜ朝にこわばるの？｜日進市のたがやクリニック
関節リウマチはなぜ朝にこわばるの？｜日進市のたがやクリニック 関節リウマチは、全国で約70〜100万人が罹患しているとされる、比較的多い自己免疫疾患です。特に40〜60代の女性に多く見られますが、どの年代でも発症する可能...
水分ってどのぐらいとっていいの？～腎臓のはたらきと飲水のポイント～
【院長が解説】水分ってどのぐらいとっていいの？～腎臓のはたらきと飲水のポイント～ 「水をたくさん飲んだほうがいいって本当？」「どのくらい飲めば体にいいの？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。今回は、腎臓...
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【皮膚トラブル対策】塗り薬の「軟膏・クリーム・ローション」の違いとは？～季節や症状で正しく使い分け～ 皮膚トラブルに処方される塗り薬には、軟膏・クリーム・ローションの3つのタイプがあります。どれも「外用薬」ではありますが...
麺類は何が健康的？そば・うどん・ラーメン・パスタを徹底比較！
麺類は何が健康的？そば・うどん・ラーメン・パスタを徹底比較！ 暑くなってくると、つるっと食べやすい「麺類」が恋しくなる季節ですね。冷やし中華やざるそば、冷製パスタなど、毎日のように食べたくなる方もいらっしゃるのではないで...
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ウォーキングは何歩が理想？ 健康づくりのための歩数とその根拠【健康日本21 第三次より】 ウォーキングの「最適な歩数」とは？ 「健康のために歩いたほうがいいとは聞くけど、実際1日何歩くらいがいいの？」 そんな疑問を持って...
脂肪肝とは？お酒を飲まない人も注意！～健診で肝機能障害を指摘されたら～
脂肪肝とは？お酒を飲まない人も注意！～健診で肝機能障害を指摘されたら～ 「沈黙の臓器」肝臓が静かに悲鳴を上げているかもしれません 健康診断で「肝臓の数値が高い」と言われたけれど、体調も悪くないし特に気にしていない──。 ...
膀胱炎はくり返す？排尿時の痛み・頻尿・再発に注意
膀胱炎はくり返す？排尿時の痛み・頻尿・再発に注意 膀胱炎を繰り返す方へ～再発性膀胱炎について～ 「また膀胱炎になってしまった…」「毎回薬を飲んでも数ヶ月後に再発する」 そんなお悩みをお持ちの方も少なくありません。 年に...